|
INTENSIEVE REAL HAPPINESS WORKSHOP FASE EEN
Het Real Happiness Programma, zoals dat beschreven is door Paul Ferrini, geeft ons een kristalheldere routekaart voor ons groei-en helingsproces. “Echt Geluk” heeft niets te maken met dat uiterlijke geluk wat we zien in de TV reclames. “Echt Geluk” heeft te maken met jouw hart, en met de mate waarin je van jezelf en van de ander kunt houden. Jezelf liefhebben is iets wat weinig mensen in hun jeugd hebben geleerd. Met de routekaart in de hand kunnen we stap voor stap die obstakels, die liefde in ons leven verhinderen, herkennen, accepteren, vergeven en helen. Dit weekend doorlopen we het eerste deel van deze routekaart. We leggen onze maskers af om naar de achterliggende pijn te kijken, waardoor we meer inzicht krijgen op welke manier we probeerden onze angst, boosheid, schaamte en pijn te vermijden. We ontmoeten onze schaduw en we gaan leren om het gewonde kind in ons lief te hebben. We maken contact met ons Kernzelf, de bron van onvoorwaardelijke liefde en acceptatie in ons. Deze verbinding met liefde is essentieel als we verlangen om heel te worden. En we kijken met compassie naar onze oordelen en hoe we de ander veroordelen, opdat we ons niet meer in het drama van schuld en schaamte hoeven te verliezen. Tijdens deze workshop zullen we ook het affiniteitsproces gebruiken. Voor meer informatie over Real Happiness kun je kijken op www.paulferrini.com
INTENSIEVE REAL HAPPINESS WORKSHOP FASE TWEE
In fase Een hebben we geleerd om ons masker neer te leggen, om naar onze pijn en onze schaduw te kijken en we leerden om ons met de bron van liefde in onszelf te verbinden. Deze verbinding met liefde zal ons nu helpen om naar de oorsprong van onze angst en schaamte te durven kijken. In Fase Twee van de Real Happiness routekaart zullen we de wonden uit onze jeugd en de schaamte die dat in ons oproept, benoemen; zo kunnen we het gedragspatroon dat daaruit ontstond, herkennen en helen. We zullen ontdekken welke beschadigingen cq wonden en de daaruit ontstane kernovertuigingen uit onze relatie met onze moeder/vader zijn gegroeid. En we zullen merken hoe zo’n onbewuste kernovertuiging ons in ons dagelijks leven beperkt en ons tegenhoudt om in onze kracht te komen. We hebben wel moed nodig om te kijken, te begrijpen, te vergeven en te helen in deze intensieve workshop. Met behulp van praktische oefeningen en vragen kunnen we ontdekken hoe we door onze kernovertuigingen en ons patroon van zelf verraad onze grenzen overschrijden, of laten overschrijden, hoe we verantwoordelijkheid overnemen of uit handen geven. Dat zal ons helpen in te zien hoe we slachtoffer of dader werden, maar vooral hoe we daar nu mee kunnen stoppen. Door verantwoordelijk te willen zijn voor onze gedachten, gevoelens, woorden en daden kunnen we het fundament leggen voor een authentiek leven, waar ons ware Zelf meer en meer te voorschijn komt, en waar we onze talenten gebruiken om zo meer vervulling te kunnen ervaren in ons leven. Voor meer informatie over Real Happiness kun je kijken op www.paulferrini.com
|